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NUTRIÇÃO |
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Quando se fala em NUTRICIONISTAS, muitos os consideram obstinados, implacáveis e obcecados por
alimentos saudáveis e com recomendações de uma alimentação restrita e rigorosa.
Sim, é verdade que temos um interesse por tudo o que ingere.
Sim, sabemos o que faz bem, o que faz mal, quando estamos e como estamos a fazer asneiras!
Uma alimentação saudável e a prática de exercício físico permitem melhorar
consideravelmente a qualidade de vida. No Lady´s Place isto é possível!
O nosso objectivo não é proibir, mas sim dar a conhecer o que é melhor para a
sua alimentação, quais os alimentos que a ajudarão a perder/manter/ganhar peso,
a manter a boa forma física e a melhorar a saúde no geral.
Luciana Zuzarte
Nutricionista
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